こんにちは。 カケコミネムコです。 マレーシアから帰国して、 なんとなくダラダラしていたい毎日。 だけど、「日常」は押し寄せてきます。 幼稚園のお弁当づくり、家庭訪問、参観日。 子連れでホームパーティー。 お仕事の打ち合わせ。 ぐったり疲れそうな…

こんにちは。 カケコミネムコです。 睡眠サプリを飲むようになって、 その効果は実感しているけど……。 疑い深いので、心拍計を使って睡眠記録を取ったりしています。 でもそのデータを分析する知識がない……！ なので、ますます「睡眠」についてもっと専門的…

こんにちは。 カケコミネムコです。 前回の資格取得レポ 「意外とできる！ 隙間時間を利用して勉強！」のブログでお伝えしましたが…… ちょっと遠くへ家族旅行に行ってきました！ 飛行機で8時間程……。 場所は、 マレーシアです！ ランカウイ島と、クアラルン…

こんにちは。 カケコミネムコです。 睡眠サプリ「眠りの品質」を さらに数日飲んでみると、 朝、顔を洗った時の肌触りが違うことに気が付きました！ つるんとしてるし、心なしかお肌に透明感が出てきたように感じます。 事実、最近は化粧が薄めなんです。 か…

こんにちは。 カケコミネムコです。 睡眠サプリを飲むようになったこともあり、 さらに「睡眠」について知りたくなって 「睡眠コンサルタント」 の勉強を頑張ってる今日この頃。 勉強といっても、 難しい専門書を読むのではなく、 ネット上のコラムを読む感…

こんにちは。 カケコミネムコです。 以前、ブログで母からもらった睡眠サプリ「眠りの品質 テアニンナイト」を飲んでみたとお伝えしました。 このサプリ、どうやら最近発売になったばかりのものらしく、なんの予備知識もなく飲んだのですが。 翌日どうだった…

こんにちは。 カケコミネムコです。 先日、母にもらったこちらの睡眠サプリ 「眠りの品質」。 「女プリメント」と書いてあるだけに、 女性に嬉しい効果がたくさんありそうです。 眠れるだけじゃなくて、美容にもいいなら一石二鳥ですもんね！ これは期待しち…

こんにちは。 カケコミネムコです。 短いようで長い、幼稚園の春休みが終わり…… 始業式＆入園式を終えました。 ↑年長さんに！ おかげさまで、 平日の午前中は穏やかな時間を過ごしています(^^) 仕事の合間を縫って、ママ友とランチに行ったり……。 気の合う仲…

こんにちは。 カケコミネムコです。 先日、お仕事で１泊してきました(*^-^*) 飛行機に乗らないと行けない場所だったので、 飛行機で出発！ 今回はお仕事なので、子どもたちはお留守番。 幸い、子どもたちはパパが大好きで、 私がいなくてもパパの寝かしつけ…

こんにちは。 カケコミネムコです。 次男の入学式を明日に控えた今日この頃。 なんと、ちゃんと朝ご飯を作っています(^^) じゃん！ じゃじゃん！ お肌の調子もけっこう良いんですよね♪ 睡眠サプリのおかげかな？ 断言できないけど…… さらに、疑い深い私は、…

こんにちは。 カケコミネムコです。 だんだんと暖かくなってきて、春の陽気に包まれていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 私は……子どもたちが春休みのため毎日修羅場です(笑) 幼稚園バスのお迎え時間を気にしなくてもいいので、ゆっくり寝てられ…

こんにちは。 カケコミネムコです。 睡眠サプリ「ピースナイト」を３日間飲んでみた感想を、 前回の「飲んだ翌日の感想は……」に書きましたが、 ４日目の感想です。 １週間に１度会っている、 パーソナルトレーニングの先生に （意外！！パーソナルトレ通って…