意外とできる！ 隙間時間を利用して勉強！
こんにちは。
カケコミネムコです。
睡眠サプリを飲むようになったこともあり、
さらに「睡眠」について知りたくなって
「睡眠コンサルタント」
の勉強を頑張ってる今日この頃。
勉強といっても、
難しい専門書を読むのではなく、
ネット上のコラムを読む感覚で
サラサラと進んでいます。
勉強をスタートしてみて気付いたのが、
仕事と家事と育児の真っ最中でも、
意外と「隙間時間」ってあるんだなー
ということ。
例えば、家族で外食の時。
食事を待ってる時間や食事中は
子どもへの影響を考慮して。
そして親としてやるべきこともたくさんあるので、
なるべくスマホは触らないようにしています。
でも、お店までの移動中。
車の中では、子どもたちはDVDを楽しんでいるので、
その間は勉強できちゃいます。
自宅で子どもたちがヒーローごっこを始めたら、
その時間でもさっと勉強できています。
もちろん、毎日できるわけじゃないし、
途中で喧嘩になって強制終了の日だってあります。
でも、意外とこの隙間時間を利用して
「睡眠コンサルタント」のお勉強がぐんぐん進んでいます♪
そんなこんなで、
ついにlesson6に突入しました。
lesson6は、特に興味がある
「夢」についてでした。
lesson3でも夢を見ているときの脳の変化を学んだけど、
今回はもっと掘り下げて、夢の研究史やその役割などを。
これは特に読みごたえがありました！
古代の人は夢を神聖なものとして捉えていて、
魂が身体から抜けだして……とか
夢は神々から授けられる贈り物……とか、
「眠りの神殿」のお話や、夢診断を行う職業のお話、予知夢のお話などなど、
ロマン溢れるお話がてんこ盛り。
この手の話に根拠がないのはわかってるけど、
夢の不思議な力をどこかで信じているというか。
でも実際の実験から、それは私だけじゃないことも知りました！
さらにlesson6では、もっとも興味深い
カケコミネムコ、実は
心理学や精神分析に非常に興味があります。
医者であるフロイトが出版した
「夢判断」についても学びました。
精神病理学の立場から夢を分析する学問的文献なんだそう。
ただ、その評価は微妙だったそうですが、
夢って奥深いんだなーと感心しました。
その後、読み進めると、
霊媒師やテレパシー実験の話題に。
これも大好物ｗ
夢の超能力を客観的に実証するために、様々な実験が行われてきたそうです。
その結果は……
なるほどー！でした(*^^)
夢のセラピー効果や医療技術への応用など、
迷信めいたものから実際の実験まで、すごくおもしろかったです！
私的には、lesson6だけでもこの講座を受けた意義があったと思ったくらい！
lesson７も、夢について。
夢にまつわる病気のことなど、
ぐっとリアルで身近な内容でした。
特に、睡眠時無呼吸症候群など
よく聞くし、他人事じゃない気がしていたけど
実はあまり知らなかったことなど詳しく知れました。
「睡眠コンサルタント」って
こんなに奥が深いんだ……！
と、正直驚いています。
そして教材が、想像以上に濃い！
良い意味で。
濃いのに決して難しくないので読み続けられてます。
例えるなら
「文藝小説」の内容はそのままで、
女子中学生や女子高生でも通学途中に手軽に楽しめるような
「携帯小説」風に、わかりやすく書いてあるような教材。
ストーリー構成も内容も半端なく良いのに、伝わりやすい！
学校の教科書もこんなコンセプトだったらいいのになーと思わずにはいられない。
lesson6と7は
特に興味深い内容だったので、何度も読みこんじゃいました。
このペースで、
残りlesson8～11まで一気に読み込めそうです。
私、実は今日からちょっと遠くへ家族旅行中です！
飛行機で８時間ほど。
日付変更線は越えず、時差も1時間くらい。
でも睡眠サプリ「テアニンナイト」ばっちり持参しました ^^
教材はスマホの中なので、
旅行中でも勉強できます(*^-^*)
ということで……
カケコミネムコ、
来週中の受験を目指します！
ラストスパート頑張ります。
またレポします！
