こんにちは。 カケコミネムコです。 朝スッキリ起きられない 翌日まで疲労感が残っている 自分がそんな悩みを持つようになった今日この頃。 その要因や、「寝る」ということに関して、知りたくなりました。 そんな中、ネットサーフィンをしていて見つけたこ…